341 - Una Rutina Elástica Podcasts De Buenos Días - Entrena Como Un Héroe podcast

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内容由Entrena como un héroe提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Entrena como un héroe 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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341 - Una rutina elástica

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Elasticidad, es la propiedad de un cuerpo por la cual recobra su extensión y figura primitivas tan pronto como cesa la acción que lo altera. Lo comparaba con los actos puntuales que hacen saltarte tus hábitos habituales. Por eso habla de una rutina elástica. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com

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