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Menstruando y ganando como siempre
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¿Sabías que ejercitarte durante tu período menstrual puede ayudarte a aliviar algunas molestias físicas y hormonales? En este episodio invitamos a la coach deportiva, Paola Fuentes, experta en salud menstrual y a la ciclista Daniela Gaxiola, competidora olímpica, para hablar sobre los retos fisiológicos de ser mujer y deportista profesional. ¡Dale play!
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