Poziom Miłości | Przestań się nad sobą znęcać, odc. 115

Poziom Miłości

Takie nagromadzenie ocen, krytyki i kłamstw, które zabija i skutecznie podcina skrzydła - znajdziesz tylko w jednym miejscu: w swojej głowie.
W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam o tym,
- jak się do siebie zwracamy i dlaczego czasami nasz wewnętrzny głos jest tak raniący,
- skąd się wziął nasz wewnętrzny głos i z czym jest wprost związany,
- że głos wewnętrzny to nie tylko nasz wewnętrzny krytyk, ale znacznie więcej,
- o mamości, która mieszka w naszych głowach,
- o tym, co należy zaopiekować, żeby traktować siebie lepiej (nie na siłę, ale z serca i szczerze).
Twój wewnętrzny głos ma sens, ale nie musi Cię już więcej ranić.
Zapraszam do posłuchania odcinka nr 115 "Przestań się nad sobą znęcać" podcastu Poziom Miłości.
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/pVI_HhHAuB0
👉 www.emiliakulpanowak.pl
👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
--------------------------------
Nadchodzące wydarzenia:
🔘 Komunikacja i relacje –praktyczny kurs NVC (Warszawa): https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
🔘 Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/
🔘 Zachwycaj wewnętrznym światłem – wyjazdowe warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zachwycaj-wewnetrznym-swiatlem-nvc/
🔘 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation": https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl