使用Player FM应用程序离线!
017: Jak poradzić sobie ze stresem w wystąpieniach publicznych? Podejście mentalne
Manage episode 450241777 series 3493086
Dziś będzie o stresie. Stresie podczas wystąpień publicznych. Co jakiś czas robione są badania, które pokazują, że spośród wszystkich rzeczy na świecie najbardziej boimy się… występów publicznych. Bardziej niż pająków, samotności czy śmierci. Komik Jerry Seinfield skomentował to najtrafniej: jeśli tak by się złożyło, że bylibyśmy na pogrzebie, to wolelibyśmy leżeć w trumnie niż wygłaszać pożegnalną mowę. Czy to nie absurd? No właśnie: jak zatem pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi?
18集单集
Manage episode 450241777 series 3493086
Dziś będzie o stresie. Stresie podczas wystąpień publicznych. Co jakiś czas robione są badania, które pokazują, że spośród wszystkich rzeczy na świecie najbardziej boimy się… występów publicznych. Bardziej niż pająków, samotności czy śmierci. Komik Jerry Seinfield skomentował to najtrafniej: jeśli tak by się złożyło, że bylibyśmy na pogrzebie, to wolelibyśmy leżeć w trumnie niż wygłaszać pożegnalną mowę. Czy to nie absurd? No właśnie: jak zatem pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi?
18集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。