PNDC#4: Jak Zbudować Nawyk (na Przykładzie Medytacji) Przez Nawyki Do Celu podcast

Artwork

Społeczeństwo Bartosz Rychlicki

内容由Bartosz Rychlicki提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Bartosz Rychlicki 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Przez Nawyki Do Celu « »
PNDC#4: Jak zbudować nawyk (na przykładzie medytacji)

5y ago 37:49

分享

MP3•单集首页

内容由Bartosz Rychlicki提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Bartosz Rychlicki 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Zaczynamy budować nawyk! W tym odcinku dowiesz się jak opracować strategie na skuteczne wdrożenie nowego nawyku u siebie. Marzyłeś aby ćwiczyć, być zdrowszym lub szczęśliwszym? W tym odcinku dowiesz się jak wdrożyć nawyk, który Ci w tym pomoże. W dodatku zrobimy to na konkretnym przykładzie wdrażania nawyku medytacji u mnie. Pamiętaj, przez nawyk do celu!
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)

… continue reading

39集单集

#Społeczeństwo #Bartosz Rychlicki

Artwork

PNDC#4: Jak zbudować nawyk (na przykładzie medytacji)

Przez Nawyki Do Celu

0-10 subscribers

published 5y ago

分享

MP3•单集首页

内容由Bartosz Rychlicki提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Bartosz Rychlicki 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Zaczynamy budować nawyk! W tym odcinku dowiesz się jak opracować strategie na skuteczne wdrożenie nowego nawyku u siebie. Marzyłeś aby ćwiczyć, być zdrowszym lub szczęśliwszym? W tym odcinku dowiesz się jak wdrożyć nawyk, który Ci w tym pomoże. W dodatku zrobimy to na konkretnym przykładzie wdrażania nawyku medytacji u mnie. Pamiętaj, przez nawyk do celu!
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)

… continue reading

39集单集

#Społeczeństwo #Bartosz Rychlicki

Tutti gli episodi

×

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

收听超过500个主题

边探索边听这个节目