))
EP11｜《呼吸，為了療癒》：啟動身心靈的「自我療癒」
Manage episode 374261467 series 3431201
内容由Paisley珮希莉提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Paisley珮希莉 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
→ 免費索取「冥想音頻：富裕」試聽版 https://paisleyliang.ck.page/meditation/wealth
→免費索取電子書《催眠．潛意識，所有你想知道的祕密》https://paisleyliang.ck.page/ebook
→預約「催眠」，預約更好的自己，命運掌握在自己的手中！ https://paisleyliang.com/appointment/
→「自我催眠一對一顧問課程」，做自己 24 小時的催眠師！https://paisleyliang.com/course01/
【節目重點】
1. 正確呼吸：鼻子呼吸
2. 呼吸的頻率
3. 什麼是「交感神經」、「副交感神經」、「迷走神經」？呼吸與「自我療癒」的關係
4. 舌抵上顎、閉氣
5. 「二氧化碳」多反而比較好？！
6. 結論：啟動身心靈的「自我療癒」，所有的療癒都是「自我療癒」。激發潛能：意識＆潛意識的交會點
【節目稿】https://paisleyliang.com/breathe/
【找到Paisley】
→追蹤「IG」，覺察潛意識裡富裕&被愛的信念 https://www.instagram.com/paisley202022/
→追蹤「Twitter」，分享動漫、影劇裡的身心靈https://twitter.com/paisley_liang
→訂閱「電子報」，催眠&潛意識的心法和技巧https://paisleyliang.com/newsletter/
【相關Podcast】
1. EP10｜《與身體對話，就是與神對話》：運用器官的「細胞記憶」覺察「潛意識」 https://open.firstory.me/story/clk4vflqj03gr01vo2m9x0tb1
2. EP09｜《靈魂的出生前計畫》：如何平衡＆化解累生累世的因果？ https://open.firstory.me/story/clf27r67b01uy01ua2hvp7qqn
感謝贊助節目「潛意識生活好好玩」： https://open.firstory.me/user/cl32hqz8301gt01wz53dqd7nu
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl32hqz8301gt01wz53dqd7nu/comments
Powered by Firstory Hosting
20集单集
分享
