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EP6｜改變，從「感謝」開始
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歌唱，可以幫助我們舒緩、釋放壓力。
而研究指出，大腦非常喜歡歌唱。
有些少數民族和古書當中記載著：聲音具有療癒力，而且也有翻轉生命的力量。
2008年紐約時報的科學專欄當中提到：「聲音可以製造、破壞，或對分子進行重組。」
加州大學的研究團隊發現——「感謝」可以改變大腦迴路、刺激產生多巴安，使我們感覺到喜悅。
這集節目中，紅月將跟大家分享自己在靜心路上的心得，以及將「感謝」與「哼唱」結合的練習唷！
▍每週一｜音聲療癒相關科普內容
▍每週三｜水晶缽正念冥想祝福
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43集单集
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