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#8 Sensaciones Diarias para una BUENA VIDA
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Aquí van las 10. Recuerda copiar y pegar en tu bloc de notas como un recordatorio personal para vivir mejor: Despertarte temprano Ser consciente de todos tus sentidos desde el primer momento del día Cultiva el silencio Buscar un pequeño momento familiar o social de valor Sonreír por la calle, ser amable con las personas Comer comiendo y hacerlo rico Para cuando sea necesario, no devores el trabajo o los quehaceres Ejercita tu cuerpo Alimenta la mente Ve a dormir temprano, te lo has ganado
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