))
#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus
Manage episode 406425876 series 2532371
内容由R5 Athletics提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 R5 Athletics 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Ääneen luetto artikkeli, joka löytyy sivuitamme osoitteessa: www.r5.fi/blogi Lisäksi vähän spekulointia HIIT:in hyödyntämisestä ja annostelusta. Tälle artikkelille on tulossa jatkoa, jossa avaamme nopeus- ja maksimikestävyysharjoittelua ja niiden vaikutuksia.
…
continue reading
104集单集
分享
