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RADIOFOBIA 339 - Atividade Física, com Yuri Motoyama
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Saudações atléticas, ouvinte radiofobético!
Neste episódio Leo Lopes, Jéssica Dalcin, Thiago Fujiwara e Júlio Macoggi batem um papo com o professor de educação física, mestre e doutor em ciências da saúde Yuri Motoyama, diretamente do podcast Quatro de 15, pra falar da importância da atividade física e a diferença entre exercício físico, emagrecimento, o segredo pra manter a forma e como fazer pra virar um velho gostoso!
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