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34.人類自救頻道＿探索身體極限 | 死亡與極限間，自由潛真自由嗎？
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愛水又怕水S，跟著上一集嘉賓一起下水了！ 這集就是很好笑，沒有什麼精心製作，只有原汁原味沒有保留，像朋友一樣，輕輕對你說。
那些S在水裡學習到的事情：
1. 水中冥想vs.陸地冥想有什麼差異？
2. 如何突破人格設定？接受我就是醜，就是美的狀態？
3. 克服心理障礙後，能一口氣潛多深？
｜本集節目提到的知識點：
- 自由潛水（Free-diving），是指不攜帶水下供氧裝備，不吸純氧，單憑正常的呼吸和屏息進行的潛水活動。
-水肺潛水（Self-Contained Underwater Breathing Apparatus，縮寫：SCUBA），指潛水員攜帶水下呼吸系統所進行的潛水活動
- #IamRemarkable 最早是由 Googler 发起的一項全球倡議，旨在賦能每一位個體，尤其是女性和少數群體肯定自己在工作及生活的個人成就，並進行主動展示，從而獲得更多發展機會。在90分鐘的研討會中，您將瞭解自我晉升在您的職業生涯中的重要性，並獲得發展此項技能的工具。參與者將被邀請打破圍繞自我推銷的社會觀念。 9 月 8 日至 15 日， 是全球 #IamRemarkable Week，我們將開展線上工作坊！請follow 我們 IG 🔍 @humanletushelp
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