Artwork

内容由Amber 陳曉亭提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Amber 陳曉亭 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

EP9|如何擺脫體態焦慮,接納自己,找回自信?

31:50
 
分享
 

Manage episode 343626732 series 2957261
内容由Amber 陳曉亭提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Amber 陳曉亭 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

本集內容:

  • 找不到動力減肥的真正原因
  • 如何與自己培養更健康的關係
  • 怎樣才能真正接納自己、愛自己?
  • 與自己身體連結的正念練習

在這裡可以找到Amber:
https://portaly.cc/lifeunstuckcoaching
歡迎留言與我分享你的心得:
https://open.firstory.me/user/ckbeszwk3n1ft0873xpgcfxc4/comments


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

27集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 343626732 series 2957261
内容由Amber 陳曉亭提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Amber 陳曉亭 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

本集內容:

  • 找不到動力減肥的真正原因
  • 如何與自己培養更健康的關係
  • 怎樣才能真正接納自己、愛自己?
  • 與自己身體連結的正念練習

在這裡可以找到Amber:
https://portaly.cc/lifeunstuckcoaching
歡迎留言與我分享你的心得:
https://open.firstory.me/user/ckbeszwk3n1ft0873xpgcfxc4/comments


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

27集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南