Comment Faire De La Visualisation ? Se Réaliser podcast

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serealiser Motivation Éducation Auto-Amélioration

内容由serealiser提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 serealiser 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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Comment faire de la visualisation ?

2+ y ago 30:10

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La visualisation fait partie de notre fonctionnement spontané quotidien. Mais en l'utilisant de manière structurée, il est possible de progresser dans les apprentissages moteurs, le sport, ou encore la préparation d'événements. Ce processus qu'on appelle aussi imagerie mentale fait en réalité appel à tous les sens.

Aujourd'hui, les scientifiques observent ses effets directement au niveau cérébral, mais aussi en termes de performances.

https://se-realiser.com/visualisation-imagerie-mentale/

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41集单集

#serealiser #Motivation #Éducation #Auto-Amélioration

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La visualisation fait partie de notre fonctionnement spontané quotidien. Mais en l'utilisant de manière structurée, il est possible de progresser dans les apprentissages moteurs, le sport, ou encore la préparation d'événements. Ce processus qu'on appelle aussi imagerie mentale fait en réalité appel à tous les sens.

Aujourd'hui, les scientifiques observent ses effets directement au niveau cérébral, mais aussi en termes de performances.

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