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失眠的夜晚，怎麼救自己?床、被子、枕頭、自我暗示
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多數時候，躺下去我就呼呼大睡，到近年我才發現，原來失眠是現代大家的煩惱
不過隨著工作壓力變大，我偶而也會有失眠問題
跟大家分享，我解決失眠，跟體驗一些助眠商品的真實經驗
也有分享上次在ig答應大家要聊的重力毯
7萬 vs 2萬的床，有差嗎?
500 vs 3600的被子，有差嗎?
送的枕頭 vs 1200的枕頭，睡起來有比較舒服嗎?
我現在都秉持著，如果真的睡不著，就不睡，起來做事比較實在!
73集单集
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