使用Player FM应用程序离线!
Czy i jak planować cele noworoczne
Manage episode 460336626 series 2773968
Zapomnij o noworocznych postanowieniach, obniżaj poprzeczkę, odpuszczaj i zmieniaj plan, gdy zajdzie potrzeba. Brzmi zachęcająco? To dobrze! Bo to jedne z ważniejszych kroków prowadzących do realizacji celów i wprowadzania zmian.
👉🏼 Główne tematy:
- Czy należy podsumowywać i planować.
- Metody dla osób mniej analitycznych i anty-fanów strukturyzowania.
- Zasady planowania i wprowadzania zmian w nowym roku
- (00:00) - 🎶 WSTĘP
- (01:20) - Czy nowy rok to dobry moment na wprowadzanie zmian i planowanie celów
- (06:03) - Postanowienia, cele, zmiany?
- (07:43) - Których postanowień / zmian / celów nie wdrożysz?
- (14:18) - Jak zrobić podsumowanie roku
- (31:08) - Prezentacja sponsora
- (32:08) - Super ćwiczenie do planowania zmian i celów
- (38:28) - Zajrzyj w głąb siebie
- (41:48) - 5 podstawowych zasad przy wprowadzaniu zmian w życiu
- (56:48) - 👋 Pożegnanie i bonus dla fanów Nie Ma Biura
📝 Notatki do odcinka
- W których noworocznych postanowieniach wytrwasz? - krótki tekst psychoterapeutki Anny Lissewskiej
- Jak zaplanować cele, które zrealizujesz - Nie Ma biura odc. 35
- Odcinek podcastu The Podcast Michała i Radka Pietruszewskiego (jęz. ang.)
- Podsumowanie roku 2023 Michała (jęz. ang):
🟣 Znajdź nas w sieci
Strona "Nie ma biura"
Bądźmy w kontakcie na Facebooku
Obserwuj nas na Instagramie
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.
Creators & Guests
- Magda Błaszczyk - Host
- Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host
67集单集
Manage episode 460336626 series 2773968
Zapomnij o noworocznych postanowieniach, obniżaj poprzeczkę, odpuszczaj i zmieniaj plan, gdy zajdzie potrzeba. Brzmi zachęcająco? To dobrze! Bo to jedne z ważniejszych kroków prowadzących do realizacji celów i wprowadzania zmian.
👉🏼 Główne tematy:
- Czy należy podsumowywać i planować.
- Metody dla osób mniej analitycznych i anty-fanów strukturyzowania.
- Zasady planowania i wprowadzania zmian w nowym roku
- (00:00) - 🎶 WSTĘP
- (01:20) - Czy nowy rok to dobry moment na wprowadzanie zmian i planowanie celów
- (06:03) - Postanowienia, cele, zmiany?
- (07:43) - Których postanowień / zmian / celów nie wdrożysz?
- (14:18) - Jak zrobić podsumowanie roku
- (31:08) - Prezentacja sponsora
- (32:08) - Super ćwiczenie do planowania zmian i celów
- (38:28) - Zajrzyj w głąb siebie
- (41:48) - 5 podstawowych zasad przy wprowadzaniu zmian w życiu
- (56:48) - 👋 Pożegnanie i bonus dla fanów Nie Ma Biura
📝 Notatki do odcinka
- W których noworocznych postanowieniach wytrwasz? - krótki tekst psychoterapeutki Anny Lissewskiej
- Jak zaplanować cele, które zrealizujesz - Nie Ma biura odc. 35
- Odcinek podcastu The Podcast Michała i Radka Pietruszewskiego (jęz. ang.)
- Podsumowanie roku 2023 Michała (jęz. ang):
🟣 Znajdź nas w sieci
Strona "Nie ma biura"
Bądźmy w kontakcie na Facebooku
Obserwuj nas na Instagramie
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.
Creators & Guests
- Magda Błaszczyk - Host
- Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host
67集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。