))
פרק 40 - דיאטה 101: אכילה רגשית
Manage episode 286735180 series 2889951
内容由Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
אנחנו משתמשים במושג הזה בחופשיות רבה, אבל מה באמת המשמעות שלו?
האם כולנו קצת אכלנים רגשיים?
מה גורם לחלקנו להגיב באכילה לגירויים מסויימים ולאחרים לא?
האם "נדפקנו" על-ידי הגנטיקה? האבולוציה? ההורים שלנו?
ואיך מתמודדים עם כל זה? האם יש מה לעשות?
המון שאלות... ובתוך הפרק, המון תשובות!
פרק שחיכינו לו במיוחד ויכול להסביר הרבה דברים לגבי התנהגות האכילה שלנו.
וגם... הפתעה! לצידי אורח יחיד ומיוחד, תנחשו מי?
הפרק זמין גם לצפיה ביוטיוב: https://youtu.be/slcdAuc8KiA
לפרטים והרשמה לתכנית הירידה במשקל שלי: "לצאת מהמקרר להיכנס לג'ינס", אתם מוזמנים להתקשר אליי: 052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il
או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il/refrigerator-out-jeans-in
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן:
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal@naturalist.co.il)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותי
52集单集
分享
