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Day 3 野聲故事|怎麼能錯過吃!!:登山糧食

36:07
 
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每次上山都在想…好想吃晚餐!!!

最高宗旨:吃得下口,才是食物!!!

---------------------------------------------------

1. 好吃,最重要:菜色多樣化有助於登山心情(?)

2. 重量體積:

! 重量 - 準備自己能背負的食材重量,落實零廚餘(果皮也算是廚餘,請帶下

山),足夠的廚藝也能大幅減少垃圾和廚餘…

! 體積 - 背包體積有限,減少包材、垃圾也算是減少體積。

3. 食物保存:能夠在登山第六天掏出一隻虱目魚是很拉風的事。

4. 營養補充與吸收:別再“只”吃泡麵了,營養不足,走不遠啊!

-----------------------------------------------------

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1. 好吃,最重要:菜色多樣化有助於登山心情(?)

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! 重量 - 準備自己能背負的食材重量,落實零廚餘(果皮也算是廚餘,請帶下

山),足夠的廚藝也能大幅減少垃圾和廚餘…

! 體積 - 背包體積有限,減少包材、垃圾也算是減少體積。

3. 食物保存:能夠在登山第六天掏出一隻虱目魚是很拉風的事。

4. 營養補充與吸收:別再“只”吃泡麵了,營養不足,走不遠啊!

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