#34 - De l'importance du repos

Inspire, Expire

Le repos, une expérience importante mais pas toujours accessible en cette fin d'année. Dans cet épisode, je te partage quand et comment j'ai pris conscience à quel point il était essentiel, l'importance de sa régularité et surtout je te partage quelques astuces pour faire de ton repos une priorité ! Belle écoute 🎧💫 Découvre le programme Reconnexion Elémentale : https://pinchayoga.podia.com/reconnexion-elementale Envie d'une pratique yoguique régulière depuis chez toi ? : https://pinchayoga.podia.com/cours-collectifs Pour l'atelier du mois, c'est par ici : https://pinchayoga.podia.com/ateliers Viens discuter sur Instagram : https://www.instagram.com/pincha.yoga/?hl=fr 📱✨ Tu as aimé cet épisode ? Partage-le autour de toi, à tes proches et sur les réseaux sociaux ! 💖 Tu souhaites être interviewé-e sur le podcast ? Tu as des questions sur le yoga ? Ecris-moi à pinchayoga.gaby(at)gmail.com A très bientôt ! ✨ 🎶 Musique : "Carpe Diem" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/