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#247 - Muskulatur aufgebaut & Gewohnheiten nachhaltig verändert - Erfahrungsbericht von Daniel
Manage episode 461616210 series 3388393
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In dieser Episode spricht David zum zweiten Mal mit seinem Klienten Daniel. Vor einem Jahr startete er mit dem Ziel, seine ständige Müdigkeit zu bekämpfen – mit großem Erfolg! Doch dann wollte er mehr: Muskelaufbau und Kraft trotz vollem Terminkalender.
Sie sprechen darüber, wie er sein Training flexibel integriert, warum er sich für ein Homegym entschieden hat und welche Ernährungstipps ihm unterwegs helfen.
🔹 Themen:
✅ Energielevel steigern & Müdigkeit besiegen
✅ Muskelaufbau ohne stundenlanges Training
✅ Homegym vs. Fitnessstudio – was passt besser?
✅ Ernährungstipps für vielbeschäftigte Personen
💪 Reinhören lohnt sich!
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