Gå for drømmen din: En samtale med Inger Lise

Litt Bedre

I dag har jeg snakket med Inger Lise Fredlund. Terapeut og vernepleier - som har gått for sin drøm å åpnet sitt eget yogastudio!

I denne episoden snakker vi om hvordan man kan tørre å satse på seg selv - hva er det som stopper deg? Vi ser også på ulike teknikker som kan hjelpe deg på veien slik som indre ro, tilstedeværelse, meditasjon og yoga.

Vi deler våre innsikter om å finne en deilig indre ro, og hvordan du kan dyrke din egen velvære ved å være tilstede i øyeblikket.

Hjemmesiden til Inger Lise:

https://www.fredlundvelvere.no/

Gratis meditasjon:

https://kurs.fredlundvelvere.no/stress-ned-meditasjon-1

Les mer om yogaturen her:

https://kurs.fredlundvelvere.no/yogaturToscana

Mentioned in this episode:

Meld deg på gratis webinar nå!

Mandag 3.mars holder jeg et gratis webinar hvor jeg lærer deg: Hvordan selvhealing gir deg superkreftene du trenger for å manifestere det du ønsker. Hvordan elske deg selv på en måte som åpner dørene for et nytt, rikt liv. Hvorfor tankene dine er de viktigste verktøyene for å tiltrekke deg det du ønsker. + mye mer Klikk på linken å meld deg på i dag: https://rachelwilmann-kurs.mykajabi.com/5stegdrommeliv