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PAN SIN CARBOHIDRATOS Para Adelgazar | Los Diabéticos LO PUEDEN COMER
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PAN SIN CARBOHIDRATOS Para Adelgazar | Los Diabéticos LO PUEDEN COMER
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El día de hoy Lorena nos va a enseñar como hacer un pan apto para diabéticos y para personas con resistencia a la insulina; y que además, puedes incluir si estás llevando una dieta cetogénica.Lorena comenta que es un pan bajo en carbohidratos sin azúcar, tiene ingredientes saludables que te van a ayudar y los puedes utilizar en el desayuno, en la media mañana o media tarde; y si practicas ayuno intermitente, lo puedes utilizar para romper tu ayuno.
Ingredientes:
-3 yemas de huevo.
-3 cucharadas de queso bajo en grasa.
-Sal Marina al gusto.
-Orégano al gusto.
-2 cucharadas de queso ricotta.
-3 claras de huevo.
-¼ de cucharadita de Bicarbonato de Sodio.
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