))
【健康問良醫】沒到更年期歲數就有症狀？小心是「卵巢早衰」！該怎麼預防？｜健康管理師 x 婦科良醫來解答
Manage episode 353985044 series 3443101
内容由商業周刊提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 商業周刊 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
本集是良醫健康網x芙婷寶合作播出
※本集陣容：
主持人《良醫健康網》睡眠策展人 林舒萱
來賓 中山醫院婦產科郭安妮醫師
來賓 健康管理師 Maggie 老師
※本集重點：
【自我測驗「更年期不適症狀」】
●35歲雌激素下滑就有可能出現早更？症狀有哪些？
●我要怎麼知道自己有沒有更年期症狀？
●面對早更，我該如何調整自己的狀況？
※本集目錄：
2:19 早更症狀有哪些？大概幾歲會發生？
3:05 更年期不適症狀「自我評估表」
3:52 男友怨32歲女友性情大變，與更年期有關係？
5:17 陰道萎縮是什麼？會影響身體的狀態嗎？
6:15 月經沒斷卻失眠、鬱悶，這樣算更年期嗎？
7:43 醫學上如何檢測更年期症狀？FSH、E2、AMH是什麼？
8:30 哪些人容易提早進入更年期？
9:55 生理期兩個禮拜就來一次？我會提早更年期嗎？
12:44 健康管理師如何透過飲食改善生活？
14:50 胖太快、瘦太快都要注意！小心荷爾蒙失調甚至不孕
15:26 婦科醫師不私藏養生法
17:03 特別企劃：500份試用體驗 抽7-11千元禮券
※想知道更多：
👍🏻更年期不適症狀自我評估表：https://pse.is/4qck2e
👍🏻做「更年期檢測」，一起抽7-11千元禮券：https://bwhealth1.pse.is/4mlsqf
😴點選看，我的【睡眠人格測驗】：https://bwhealth1.pse.is/4m5967
👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx
544集单集
分享
