Artwork

内容由Wojciech Bizub提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Wojciech Bizub 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

99. Jak mieć dobre spanko? (oto mój biohacking snu)

6:29
 
分享
 

Manage episode 298793274 series 2883780
内容由Wojciech Bizub提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Wojciech Bizub 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Jeff Bezos (szef AMAZON) powiedział, że sen to jego „pierwszy” priorytet. Śpi 8 godzin dziennie. Dzięki temu pracuje lepiej, myśli lepiej i ma lepszy nastrój. Jako zarządzający biznesem jest rozliczany z podejmowania niewielu, ale za to bardzo ważnych decyzji. Śpiąc mniej miałbym teoretycznie więcej czasu, ale przecież w zarządzaniu nie chodzi o ilość decyzji, a o ich jakość, która niestety może ulec pogorszeniu ze względu na zmęczenie.

W tym odcinku przedstawiam efekt mojego obsesji na punkcie dobrego spanka.

🔥

Po więcej materiałów wejdź na: https://wojciechbizub.pl/ i dołącz do ponad 4200 osób, które czytają mojego newslettera. Bonus na start: Bezpłatne szkolenia online, dzięki któremu zbudujesz marketing, który pozyska od 30 do 50 zapytań miesięcznie.

PS. Czy wiesz, że jestem autorem książki? Swój egzemplarz #OdczarujMarketing zamówisz na: http://odczarujmarketing.pl

  continue reading

177集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 298793274 series 2883780
内容由Wojciech Bizub提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Wojciech Bizub 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Jeff Bezos (szef AMAZON) powiedział, że sen to jego „pierwszy” priorytet. Śpi 8 godzin dziennie. Dzięki temu pracuje lepiej, myśli lepiej i ma lepszy nastrój. Jako zarządzający biznesem jest rozliczany z podejmowania niewielu, ale za to bardzo ważnych decyzji. Śpiąc mniej miałbym teoretycznie więcej czasu, ale przecież w zarządzaniu nie chodzi o ilość decyzji, a o ich jakość, która niestety może ulec pogorszeniu ze względu na zmęczenie.

W tym odcinku przedstawiam efekt mojego obsesji na punkcie dobrego spanka.

🔥

Po więcej materiałów wejdź na: https://wojciechbizub.pl/ i dołącz do ponad 4200 osób, które czytają mojego newslettera. Bonus na start: Bezpłatne szkolenia online, dzięki któremu zbudujesz marketing, który pozyska od 30 do 50 zapytań miesięcznie.

PS. Czy wiesz, że jestem autorem książki? Swój egzemplarz #OdczarujMarketing zamówisz na: http://odczarujmarketing.pl

  continue reading

177集单集

Semua episode

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南