Hoe Je Je Minder Druk Kunt Maken In 5 Stappen Steeds Leuker

内容由Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Steeds leuker - de podcast van soChicken »
Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen

2y ago 37:19

MP3•单集首页

Maak jij je vaak druk om allerlei kleine dingen? Ervaar je frustratie en wil je graag controle houden over de wereld om je heen?
Het over komt ons ook. Sarra vertelt o.a. over haar frustratie in een ontbijtzaakje, en Jelle deelt hoe hij zich voelde toen hij het vreselijke nieuws hoorde dat het stokbrood op was bij de Jumbo.
In deze aflevering bespreken we hoe je je minder druk kunt maken over kleine en grote dingen. We behandelen uiteraard onze inzichten en ervaringen. Daarnaast delen we een 5 stappenplan om je snel minder druk te maken.
We bespreken o.a. hoe je kunt leren de controle los te laten en het leven meer kunt nemen zoals het komt. Best fijn.
Je vindt alle shownotes op https://sochicken.nl/aflevering10
Aan de slag met de cursus Accepteren & loslaten
https://sochicken.nl/broednest/cursus/accepteren-en-loslaten
Luister je mee? 🎧

10集单集