EP#05 用艺术了解自己-关于表达性艺术治疗
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《随机漫步》来到了第五期。
说到艺术的时候你会想到什么呢?卢浮宫里大师们的画作?金色大厅的交响乐演奏?或者、俄罗斯芭蕾舞团的天鹅湖演出?
这一期节目想要打破艺术离我们很远的刻板印象,希望大家了解祖先们的艺术基因流淌在我们每一个人的身上。我们不仅能够创作出艺术,艺术的表达还可以帮助我们了解自己,成为一个探索内在自我的工具。
本期节目我有幸邀请到了上海唯一的表达性艺术治疗师-杜艺菲老师,来跟我们聊一聊表达性艺术治疗(Expressive Arts Therapy) 究竟是什么,以及它可以如何帮助我们了解自己。
我一直认为,了解自我、探索自我是人生中一个非常重要的话题,相信这期节目会给你提供一些新的视角和观点。
祝收听愉快。
本期内容包括:
- 大脑的三层结构分别是如何运作来掌管我们的思考、情绪和感受的
- 表达性艺术治疗的起源说明了艺术的基因存在在我们个人的身上
- 表达性艺术治疗是如何帮到我们探索自己的
如果你也对香港大学的表达性艺术性治疗专业硕士项目(Master of Expressive Arts Therapy)感兴趣的话,可以前往了解:https://www.socialwork.hku.hk/programme/exat/
如果听完这期节目,想要近距离接触一下表达性艺术治疗的话,可以简单描述自己的情况和需求,注明是本栏目的听众,发送邮件到艺菲老师的邮箱:serenitti@foxmail.com
音乐:
- Journey by Capo Productions
18集单集