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EP#13 观照自己是需要练习的技能
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《随机漫步》来到了第13期！
这期节目又有一位新嘉宾来做客，是我非常喜欢的土土。土土在节目上和我们分享了自己刚刚结束的禅修体验。
在信息爆炸的年代，我们不自觉地被信息所绑架。正如我在节目介绍里面写的，信息爆炸给我们带来泡沫和幻觉，离自己越来越远。禅修是一个很好的帮助我们关照自己、回到当下的方法。希望大家听完这期会有一点新的思路！
祝收听愉快！
音乐（由土土提供）：
- 暮春秋色 by 窦唯,译乐队
- 觉是 by 窦唯,译乐队
18集单集
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