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ep18 兄弟，別瞎忙，不堪一集的專注力
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臨時用回舊麥克風
最近梅雨季雨滴聲有點大
請見諒
高原 - 為和我們總是做得太多，卻做得太少？
Cal Newport - 深度工作力 Deep work
---Timecode---
02:00 拖延
05:00
1.接收到的資訊是雜訊還是有用的
2.想進步但瞎忙的時間是否太多
3.下班後接收的資訊對你是否是有用的影響
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43集单集
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