چگونه به بیحالی پایان دهیم و جریان را پیدا کنیم | آدم جراند
Manage episode 304336123 series 26942
内容由TED提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 TED 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
هل تجد نفسك تسهر لوقت متأخر، وتكثر من مشاهدة البرامج التلفزيونية بدون متعة ولديك هوس بمشاهدة الأخبار السيئة أو ببساطة تتعامل في يومك دون هدف وإلهام؟ من المحتمل أن لديك فتورا في الهمة وهذا ما يقوله عالم النفس المؤسسي آدم جراند -- الفتور النفسي الذي أصبح منتشرا جداً بعد شهور عديدة من الوباء. يقدم تحليلا للمؤشرات الرئيسية بفتور الهمة وقدم ثلاث طرق للهروب من هذا الشعور وبدء إيجاد التدفق.
…
continue reading
157集单集