))
E40 Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával?
Manage episode 406185156 series 3489929
内容由Csekovszky Anna提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Csekovszky Anna 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
A kritika, függetlenül a szándéktól, mindenkit bánt egy kicsikét, ha pedig rosszindulatú, akár napokig bennünk maradhat a tüske.
👉 Miért reagálunk erősen a kritikára és hogyan tudjuk könnyebben kezelni?
👉 Hogyan védd meg magad a nyilvánvaló bántástól?
👉 Egy jól bevált módszer, amivel könnyen visszatalálhatsz az egyensúlyodhoz
👉 Van-e építő kritika és hogyan lehet támogatóan megfogalmazni a negatívumot?
👉 Miként használhatod a saját épülésedre a kritikát?
–––
💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra
56集单集
分享
