[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea (gândirea rațională)
Manage episode 284530496 series 2534581
内容由Petre Barlea提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Petre Barlea 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Azi facem cunoștință cu gândirea rațională promovată de Terapia Cognitiv-Comportamentală și cu felul cum ea te poate ajuta în situații cu care ne întâlnești zi de zi. Descoperim împreună CUM contribuim noi la propria neîmplinire și ne fericire. Aflăm ce este ABC-ul cognitiv-comportamental și cum te poate scoate din cercul vicios al gândurilor disfuncționale.
…
continue reading
51集单集