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ep40 = 給我力竭,其餘免談!? / 疫情在家可以做的八件事

53:57
 
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完成一下疫情可以做的八件事來消磨時間,你做了幾項

主題聊到力竭時的感覺以及力竭與不力竭訓練法的利與弊

力竭 / 充血 / 增肌 / 課表 / 休息 / 恢復 / 夫妻 / 相處 / lap dance / 自由 / 冰雹 / 問答Q&A

關懷醫護捐贈飲料計畫

https://powerdrinks.tw/

(現在很缺收飲的人,如果你有朋友是警察以及醫護,歡迎分享給他們來收飲料!)

小主題從30:16開始

1. QA問答

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