EP13|人生第一次挑戰全馬!就算腳斷掉也絕對不能停!? feat.李智群教練
Manage episode 370881234 series 3484888
🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點:
⛺ 參賽者突然在賽道上大喊!Eric 本週小KB
⛺ 為什麼馬拉松賽事需要配速員?
⛺ 白天是上班族!教練的成績居然這麼猛!
⛺ 兩個半馬就等於全馬?一般人對馬拉松常見的迷思!
⛺ 訓練進度大落後!教練還曾提議要不要「玩玩就好」!?
⛺ 緩跑對於馬拉松訓練上的好處?
⛺ 分隔兩地訓練,教練這樣幫忙解決訓練上遇到的問題!
⛺ 擔心跑不到終點,上賽場要如何緩解緊張情緒?
⛺ 無法達到預期目標,Eric整趟旅程下來的心得?
⛺ 四小時完賽還不夠!Ian為什麼要把目標訂在三小時半?
⛺ 當比賽遇到撞牆期時該怎麼辦?
⛺ 以選手而言,該如何建立起好的心理素質?
⛺ 教練在賽場上遇過最突發的狀況
⛺ 推薦給聽眾朋友一定要參加的馬拉松賽事
📩 合作邀約請來信|Business@thedodomen.org
🏃The DoDo Men - 嘟嘟人
YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen
Instagram|https://instagram.com/thedodomen
Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen
Discord | https://discord.gg/QYpaHq5nAB
本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----
城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪,每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/4azoWGy
--
Hosting provided by SoundOn
60集单集