))
Prioriter din energi – ikke din tid af Nanna Andersen
Manage episode 390352875 series 3437937
内容由TNE Lighthouse提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 TNE Lighthouse 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Artiklen "Prioriter din energi – ikke din tid" fra TNE Lighthouse, skrevet af Nanna Andersen, fokuserer på vigtigheden af at prioritere energi frem for tid for at forbedre personlig effektivitet og trivsel. Den argumenterer for, at i en tid med konstant multitasking og digital distraktion, er det vigtigt at fokusere på fire energikilder: fysisk, mental, relationel og spirituel. Forfatteren refererer til bogen "The Power of Full Engagement" af Jim Loehr og Tony Schwartz, som fremhæver vigtigheden af en god balance mellem stress og restitution inden for disse energiområder.
38集单集
分享
