))
1 (177) Важливий компонент щасливого життя
Manage episode 386910105 series 3383808
内容由Лілія Перція提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Лілія Перція 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
У мене сьогодні для вас загадка. Вона і проста, і складна водночас. Слухайте: нестача якого гормону в нашому тілі може виявлятися таким чином:
- Вразливість
- Запальність
- Агресія
- Недоговороспроможність
- Депресія
Я підкажу: брак цього гормону проявляється в тому числі у лобстерів, які програли бій за кращу територію або кращю їжу своїм більш спритним конкурентам.
Що, така підказка збила вас з пантелику? Тоді слухайте відповідь. Усі ці неприємні прояви викликаються відсутністю одного дуже важливого гормону: серотоніну
Слухайте, як добавити серотоніну в ваш організм у епізоді!
---
А ось посилання на епізоди, що допоможуть вам прожити зиму на максимальному рівні енергії:
25 Осінь та вітамінки
• Apple Podcasts https://apple.co/3ArzZki
• Google Podcasts https://bit.ly/3SsYB3P
• Spotify https://spoti.fi/3qVT7Ti
62 Як підняти настрій
• Apple Podcasts https://bit.ly/3E5ZkCf
• Google Podcasts http://bit.ly/3O6fpwd
• Spotify https://bit.ly/3tqk1Eb
73 Лікування обіймами
• Apple Podcasts http://bit.ly/3ttpji4
• Google Podcasts http://bit.ly/3UzE2nL
• Spotify http://bit.ly/3AdHzA1
79 Білок: наша головна помилка
• Apple Podcasts https://apple.co/3HFmdQv
• Google Podcasts http://bit.ly/3WqkFxI
• Spotify https://spoti.fi/3VWPTgd
95 Тренуємо мозок
• Apple Podcasts https://apple.co/3V3IgTN
• Google Podcasts http://bit.ly/3Fvnmay
• Spotify https://spoti.fi/3BJG9xT
207集单集
分享
