))
Apprendre à dire non pour éviter de louper les opportunités.
Manage episode 365791077 series 3409830
内容由Eugénie Decré提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Eugénie Decré 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Des études ont démontré que savoir dire non de manière appropriée peut nous aider à gagner en confiance, à établir des limites saines et à se concentrer sur ce qui compte vraiment.
Télécharge ton [GUIDE] offert : comment apprendre à se connaître ?
https://maximisetonpotentiel.com/guide-apprendre-a-se-co-nnaitre/
Ne laisse plus les demandes excessives ou les obligations envahissantes t’épuiser.
Dans cet épisode, je vais te partager une technique éprouvée de la CNV pour apprendre à dire non avec assurance et respect. Préparez-toi à transformer ta vie en disant non aux choses qui ne te servent pas et en disant oui aux possibilités qui te font vibrer.
Cela devrait être une connaissance de base.
Durant cette 47e spéciale, saison 2 consacrée à quoi je dis non, à quoi je dis oui, tu vas découvrir comment dire non sans offenser les autres, et surtout, comment te libérer du syndrome du « oui » qui amène frustration et te retient de saisir les opportunités qui te sont destinées.
Tu auras:
En 1er les origines du syndrome du oui et les bénéfices à dire non,
En 2e un exemple de situation,
En 3e la méthode CNV pour dire non et se dire oui à soi, en gagnant un temps considérable et améliorer ta qualité de vie.
Et en BONUS les questions magiques.
Avant d’apprendre à poser des limites et à exprimer ses besoins, il est bon de détecter leur origine.
Maintenant, sans plus tarder, laissez-moi te montrer comment maîtriser l'art de dire non pour libérer ton potentiel et saisir toutes les opportunités qui se présentent à toi.
Bonne écoute
Maximise ton potentiel, le meilleur endroit pour apprendre à mieux te connaître et t’inspirer à être dans ta légende personnelle pour piloter ta vie à ton CAP idéal.
LIENS :
Retrouve les ressources, les livres référencés dans les podcast et les vidéos dans la bibliothèque ici:
https://maximisetonpotentiel.com/bibliotheque/
VIDÉOS ASSOCIÉES
PLAYLIST:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLP1dl_dVQnnB-5Mj4iuZ7ir2Pq29Oo1uH
POUR ALLER PLUS LOIN :
Télécharge ton guide offert :
Comment apprendre à se connaître?.
https://maximisetonpotentiel.com/guide-apprendre-a-se-co-nnaitre/
Et participe au rendez-vous Piloter ta vie au CAP idéal chaque 1er mercredi du mois pour éclaircir ta situation.
DONS:
Pour envoyer un don, c’est ici :
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=L4GN7GD6PPK5Y
APROPOS:
La chaîne Maximise ton potentiel, le meilleur endroit pour apprendre à te connaître et piloter ta vie à ton CAP idéal.
Retrouve les podcasts sur Youtube:
https://youtube.com/@Maximisetonpotentiel43
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
54集单集
分享
