))
#009 | DEPRESIÓN con Psic. Yuridia Vazquez
Manage episode 336337345 series 3205114
内容由Jesús R.提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jesús R. 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
¡Hola y bienvenido al EPISODIO 09 del PODCAST de TRUCHA! 👁
En este episodio hablamos con la Psic. Yuridia Vázquez sobre una enfermedad que no distingue condición social o edad y qué afecta a 450 millones de personas en el mundo padecen este tipo trastorno y que el 15% de mexicanos padece y esta cifra puede aumentar, ya que algunas personas jamás han sido diagnosticadas y viven hasta 15 años sin saber que padecen esta afección: LA DEPRESIÓN.
Yuridia Vázquez es Psicologa y Psicoterapeuta con más de 9 años de experiencia en terapia y en este episodio nos ayuda a responder algunas preguntas como: ¿Qué es la depresión? ¿Qué la causa? ¿Cuales son lo síntomas? ¿tipos de depresión?. Yuridia también nos comparte algunos consejos y recomendaciones para tratar con este trastorno mental, en donde hablamos de como la meditación es una excelente herramienta que nos ayuda de manera comprobable a combatir síntomas y posibles causas de la depresión. También hablamos sobre cómo la depresión no se trata de una enfermedad exclusiva de gente adulta, pues casi seis millones de niños y adolescentes de entre 12 y 22 años de edad la sufren y la manifiestan mediante irritabilidad o violencia.
Espero y disfrutes este episodio de un tema tan relevante y que desafortunadamente se ha vuelto mas común a nuestro alrededor.
Y recuerda compartir este episodio si crees que puede ser de valor y utilidad para otras personas.
Stay TRUCHA!
- Jesús.
23集单集
分享
