))
#011 | MEDITACIÓN con Martha E. Castro
Manage episode 336337343 series 3205114
内容由Jesús R.提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jesús R. 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
¡Hola y bienvenido al EPISODIO 11 del PODCAST de TRUCHA! 👁
En este episodio hablamos con el Martha E. Castro sobre la MEDITACIÓN.
Martha E. Castros es licenciada en Letras Españolas por el Tec. de Monterrey, tanatóloga y practicante budista por más de 15 años. Actualmente sigue las enseñanzas de su maestro raíz, el Venerable Lama Lhanang Rinpoche, maestro espiritual del linaje Nyigma, Longchen Nyingtik del Budismo Tibetano.
Es este episodio hablamos sobre la práctica de la meditación. Martha nos habla sobre el compromiso y la disciplina necesarios para poder disfrutar de la práctica. También nos comparte sobre la importancia de la crisis y tocar fondo. Hablamos de la necesidad de observarnos a nosotros mismos, nuestros hábitos y comportamientos, para así salvarnos a nosotros mismos.
Espero y disfrutes este episodio de un tema que me apasiona tanto.
Recuerda compartir este episodio si crees que puede ser de valor y utilidad para otras personas.
Stay TRUCHA!
- Jesús.
23集单集
分享
