))
2. Epizód - Mit jelent számunkra az egyensúly?
Manage episode 283699111 series 2867033
内容由Fruzsina Joó提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Fruzsina Joó 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Ebben a részben arról beszélgettünk, hogy miként is definiáljuk az egyensúlyt, illetve mit is jelent számunkra az, hogy fizikai szinten igyekszünk tartani ezt az állapotot. Szó volt arról, hogy miként táplálkozunk, mit és mennyit mozgunk, valamint beszéltünk arról is, hogy az alvás miként is van jelen az életünkben. A következő részben pedig a szellemi és a lelki oldaláról beszélünk az egyensúlynak, meg arról, hogy mi van, ha mindez felborul.
Hallgassátok szeretettel! :)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/
E-mail címünk: info@valaszdazegyensulyt.hu
42集单集
分享
