Alimentación, Ayuno, Masa Muscular ¿estoy Haciendo Bien La Asana? VIRIDIANA VILLAGOMEZ. Desarrollo Humano podcast

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Educación Mejora Personal VIRIDIANA VILLAGOMEZ

内容由Viridiana Villagomez提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Viridiana Villagomez 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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Alimentación, ayuno, masa muscular ¿estoy haciendo bien la asana?

5y ago 10:39

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💌 ¡BIENVENIDOS AL PRIMER BUZÓN YOGUI! ¡Hola! Me emociona muchísimo esta nueva sección del canal en al que TODOS LOS LUNES estaré contestando todas sus preguntas sobre las dudas que tienen acerca de la práctica de yoga o con temas relacionados a ello. En este primer capítulo, platicaremos sobre: Alimentación, aumento de masa muscular, ayuno antes de la clase de yoga, meditación, calambres durante la práctica y más. Recuerda que puedes enviarme tus preguntas vía pestaña de comunidad de este canal, a través de la caja de comentarios de este vídeo o bien, vía Instagram viridiana yoga Espero que disfrutes mucho de esta nueva sección y siéntete con la libertad de participar y de contribuir también con información. Así podemos enriquecer aún más nuestra experiencia en la práctica de yoga. Namasté :)

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