Artwork

内容由Vista Cheng提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Vista Cheng 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

EP.129 如何有效做好時間管理 feat. 《點時成金的五色時間管理》作者曉一

39:37
 
分享
 

Manage episode 375395000 series 2960751
内容由Vista Cheng提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Vista Cheng 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

說到時間管理,大家都很有感觸。因為時間就像金錢一樣珍貴,而且很快就花光了!許多專家認為,人的快樂幸福與五個面向相關,包括:學習(Learn)、終身職業(Lifework)、生活(Life)、意義(Legend)和愛(Love)。任何一個面向的缺失都會影響整體的幸福感。由於這五個面向的英文都以L字母為首,因此又簡稱為「5L原則」。
時間,是人人擁有最平等的資源,本書作者曉一獨創「五色時間管理法」,以資產配置的方法管理每一分鐘;再以5L原則優化時間分配,並用「五級階梯」建立健康的五色微習慣,達到豐盈增值的人生。
很開心有機會邀請《點時成金的五色時間管理》作者曉一來上《Vista的小聲音》,請她現身說法跟大家分享如何做好時間管理?曉一鼓勵大家,可以善用五色時間管理法,來做五彩人生的主人。現在,就讓我們一起來收聽本集節目吧!
#時間管理 #podcast #讀書心得
►►► 節目筆記
🕒 影片章節
00:00 開場白
00:54 特別來賓自我介紹
04:04 為何想出版這本書
07:55 本書和其他時間管理書籍有何差別
12:31 何謂「五色時間管理法 」
24:28 如何讓時間成為你的資產
34:08 給聽眾朋友們的建議
✨ 關於「點時成金的五色時間管理」
✦ 點時成金的五色時間管理
https://vista.im/five-color-book
✦ 曉一的知乎
https://www.zhihu.com/people/mm-dou-2011
✨ 關於Vista老師
✦ Vista的官方網站
https://www.vista.tw
✦ Vista的部落格
https://www.vistacheng.com
✦ Vista的AI網站
https://www.54ai.net
✦ Vista的個人品牌力
https://www.mebrand.net
✦ 1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經
https://vista.im/chatgpt-book
✦ 內容進行式
https://www.content.tw
✦ 文案力就是你的鈔能力
https://vista.im/copywriting-book
✦ Vista的相關連結
https://linktr.ee/iamvista
✦ 「打造內容力」線上課程
https://hahow.in/cr/content-power
✦ Vista寫作陪伴計畫
https://vista.im/writing-companion
►►► 聯繫Vista
🌱 如有合作邀約,歡迎來信:iamvista@gmail.com
🌱 歡迎請 Vista 喝咖啡:https://vista.im/buy-me-a-coffee
🌱 小額贊助支持本節目:https://pay.firstory.me/user/vista
🌱 歡迎留言告訴我,你對這一集節目的想法:https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

148集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 375395000 series 2960751
内容由Vista Cheng提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Vista Cheng 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

說到時間管理,大家都很有感觸。因為時間就像金錢一樣珍貴,而且很快就花光了!許多專家認為,人的快樂幸福與五個面向相關,包括:學習(Learn)、終身職業(Lifework)、生活(Life)、意義(Legend)和愛(Love)。任何一個面向的缺失都會影響整體的幸福感。由於這五個面向的英文都以L字母為首,因此又簡稱為「5L原則」。
時間,是人人擁有最平等的資源,本書作者曉一獨創「五色時間管理法」,以資產配置的方法管理每一分鐘;再以5L原則優化時間分配,並用「五級階梯」建立健康的五色微習慣,達到豐盈增值的人生。
很開心有機會邀請《點時成金的五色時間管理》作者曉一來上《Vista的小聲音》,請她現身說法跟大家分享如何做好時間管理?曉一鼓勵大家,可以善用五色時間管理法,來做五彩人生的主人。現在,就讓我們一起來收聽本集節目吧!
#時間管理 #podcast #讀書心得
►►► 節目筆記
🕒 影片章節
00:00 開場白
00:54 特別來賓自我介紹
04:04 為何想出版這本書
07:55 本書和其他時間管理書籍有何差別
12:31 何謂「五色時間管理法 」
24:28 如何讓時間成為你的資產
34:08 給聽眾朋友們的建議
✨ 關於「點時成金的五色時間管理」
✦ 點時成金的五色時間管理
https://vista.im/five-color-book
✦ 曉一的知乎
https://www.zhihu.com/people/mm-dou-2011
✨ 關於Vista老師
✦ Vista的官方網站
https://www.vista.tw
✦ Vista的部落格
https://www.vistacheng.com
✦ Vista的AI網站
https://www.54ai.net
✦ Vista的個人品牌力
https://www.mebrand.net
✦ 1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經
https://vista.im/chatgpt-book
✦ 內容進行式
https://www.content.tw
✦ 文案力就是你的鈔能力
https://vista.im/copywriting-book
✦ Vista的相關連結
https://linktr.ee/iamvista
✦ 「打造內容力」線上課程
https://hahow.in/cr/content-power
✦ Vista寫作陪伴計畫
https://vista.im/writing-companion
►►► 聯繫Vista
🌱 如有合作邀約,歡迎來信:iamvista@gmail.com
🌱 歡迎請 Vista 喝咖啡:https://vista.im/buy-me-a-coffee
🌱 小額贊助支持本節目:https://pay.firstory.me/user/vista
🌱 歡迎留言告訴我,你對這一集節目的想法:https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

148集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南