防疫專用安定踏實冥想-廣東話
Manage episode 298548727 series 2959090
内容由Vitamind提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Vitamind 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
你現在的心情如何呢?
也許你現在感覺到擔憂或不安,
或者有點浮躁,怎樣也靜不下來。
今天這個練習會幫助你找回心中的安定和踏實,
讓你在自己身上找到安定的力量。
--------------------------------------------------------------------------------------
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
206集单集