))
內心斷捨離冥想 - 中文
Manage episode 315797167 series 2959090
内容由Vitamind提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Vitamind 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
學會放下是一個漫長的過程，
在這當中需要勇氣，
也需要不斷的練習和嘗試。
利用這個練習我們一起來整理過去一年所遇到的事情，
好好的清理和放下一些不需要的思緒，
騰出更多的空間讓我們可以好好迎接新的一年。
-----------------------------------------------------
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/itsvitamind
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxmpitzgynu7092573ju3w2w?m=comment
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
204集单集
分享
