【王子談經典 EP64】放假太多也不行喔~談一談在放假之前
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1.身心失調的壓力,通常表現為免疫力下降
2.透過自我覺察,規律飲食,適度調整生活
3.訂定目標清單,將壓力做分散式管理
4.生活總是自己選擇的~蜜蜂雖忙於採花,蒼蠅卻只會飛進廁所
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