白天我都很好睡,但跑到床上就睡不著?|《睡眠,你好》
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同本書YouTube版本:https://www.youtube.com/watch?v=5mLEg-sKChY
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提到的睡眠日記:https://consensussleepdiary.com
提到的那首歌➡️可不可以只愛我一天就好:https://www.youtube.com/watch?v=Ij3OzLc5qMI
(最近這首是我的起床歌)
提到的電影➡️成功補習班:https://zh.wikipedia.org/zh-tw/成功補習班
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