喝點酒不會睡得比較好!?|吳家碩臨床心理師
Manage episode 394933508 series 2793878
内容由文森提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 文森 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
來賓資訊➡️睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師 : https://www.instagram.com/craftsleeper.wu/
睡眠困擾類型小測驗:https://sleep.mentalwe.com/scale/sleep-pattern/
課程資訊: https://wabay.tw/projects/mentalwe-sleep?context=projects_all&locale=zh-TW
現代人的好眠養成計畫: 失眠改善X 實證科學 X 非藥物方法
影音課程限時優惠! 越早買越划算
文森粉絲限定折扣碼【文森300】,結帳輸入後立即折價300元
215集单集