))
Hulkin Q&A #20 | eristävät v/s moninivelliikkeet
Manage episode 338133967 series 2504938
内容由HULKKI提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 HULKKI 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 22.8! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 Alkulätinät 00:24 Maastaveto selän takaa 02:46 Glutamiinista hyötyä immuunipuolustukselle? 06:02 Maitotuotteet 10:10 Setpointtialue noussut 20 vuoden ylipainon myötä? 19:13 Setpointtialue odotettua alempana 22:00 Lihasmuisti ja MEV 25:43 Recomppaus lihasmuistin avulla? 28:00 Pelkillä eristysliikkeillä treenaaminen 31:46 Parhaat 6 liikettä Golden Sixiin? 33:43 Milloin dieetille ekaa kertaa? 36:50 Treenin tekeminen lyhyemmässä ajassa 44:38 Mind-muscle connection
…
continue reading
45集单集
分享
