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豬流感答問：我可唔可以食維他命，幫助增強抵抗力？
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問：我可唔可以食維他命，幫助增強抵抗力？ 答：增強抵抗力有助預防流感。因此市民應注意均衡飲食、恆常運動、充足休息，緩減壓力和不吸煙。 要攝取足夠營養，我們需要根據健康飲食金字塔，進食各類食物；和每日「二加三」，即是每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜，以吸收各種營養素，滿足身體所需。
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