【敬請期待EP23】沮喪警戒也分三級?

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本集主題:沮喪
防疫可以分級,人的心情也可以分類分級。今天《敬請期待》要跟大家聊聊「沮喪」。沮喪的時候,你會怎麼調適自己的狀況?可能像子翔一樣,不管是大低潮或是小低潮,都用吃來解決一切;可能像大頭會瘋狂購物填滿內心的寂寞;或者像子敬一樣,整天不吃東西,把自己關在房間內,半夜在路上閒晃。
生活在這世上,有各種不容易。偏偏人又喜歡把自己當作悲劇中的主角,但有時讓你感到挫折、沮喪的事情根本不那麼嚴重,可能只是沒吃飽、沒人可以討拍,然後就讓自己沉溺在自己製造的負面之海中。


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