S4EP4｜你有在為自己而活嗎？ Ft. Olivia 小安子電台｜自我成長、自我覺察、潛意識 & 催眠 podcast

3M ago 40:11

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為自己而活的前提其實是更全然地接納以及了解自己。你是一個為自己而活的人嗎？歡迎收聽完本集來和我分享你的想法～
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本集節目資訊：
(00:00:55) 為什麼找 Oli 來聊這個主題
(00:02:41) 「為自己而活」的定義是什麼
(00:05:40) 疫情讓 Oli 開始為自己而活
(00:14:24) Oli 如何調整自己
(00:17:26) 自愛跟自私是一樣的嗎
(00:21:57) 如何更認識自己
(00:29:22) 如何接納與更深層的覺察
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祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)

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