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【EP. 47】聊聊越南自助旅遊吧! (北越篇) /《我的痛苦有名字嗎？》為什麼20、30歲的女性容易得憂鬱症？ 會得憂鬱症不是因為「本來就有病」。
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昨天跟朋友聊天聊到越南，那不如今天來換我聊一下先前去越南的旅遊體驗吧!
今天來分享一下多年前北越旅行的見聞與趣事!
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從2003至2020年，南韓屢次成為全球自殺率最高的國家，而「憂鬱症」被指出是自殺率居高不下的罪魁禍首，一直以來都被視為造成社會問題的成因。
近年來南韓有越來越多20、30歲的女性被診斷出患有心理疾病，南韓當局已將20、30多歲的女性列為官方自殺危險群。
為什麼2、30歲的女性會得憂鬱症？本書作者河美娜也是躁鬱症患者，此書中訪談了三十一名2、30歲女性憂鬱症患者，結合自身的精神醫學知識、親身敘述醫療不公的經驗，
耗費兩年的時間寫成了此書。作者採取了全新的觀點，透過患者視角，重新定義「憂鬱症」的痛苦，讓眾人互相討論共有的受苦經驗，並提出更平等面對憂鬱症的看法。
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